Arúgula, espinaca y lechuga con fresas, nueces caramelizadas y queso de cabra, bañadas en aderezo de vinagre de manzana y miel.
Ingredientes
- Arúgula
- Espinacas
- Lechuga romana
- Fresas
- Queso de cabra
- Nueces
- 3 cdas. de Azúcar Morena
- 1/3 taza de Azúcar
- 1 taza de Vinagre de Manzana
- Miel de abeja
- Arándanos
Procedimiento
- 01
Carameliza las nueces con azúcar y agua en una olla.
- 02
Agrega las nueces cuando el agua hierva lentamente.
- 03
Dora las nueces en otro sartén hasta que tomen color.
- 04
Prepara el aderezo con vinagre de manzana, azúcar morena y miel.
- 05
Emplata espinaca, lechuga, arúgula, fresas, arándanos y queso de cabra.
- 06
Añade las nueces caramelizadas y el aderezo por encima.
Más de Saludable
Recetas Relacionadas

Ensalada de Aguacate y Tomates Cherry
Bowl fresco de tomates cherry, aguacate, elote asado y cebolla morada con aderezo de limón, aceite de oliva, comino y miel.

Ensalada de Manzana Navideña
Manzanas, piña, durazno y frutos secos en base cremosa de leche condensada, yogur griego y crema fresca con vainilla. El postre navideño de siempre.

Ensalada de Frutos Secos
Mezcla de lechuga romana, kale, arúgula y espinaca con arándanos y nuez caramelizada, coronada con queso de cabra y aderezo de mostaza dijon y miel.
